Je houdt ervan om tijd door te brengen met je hond. Sterker nog, als het aan jou lag, zouden ze nooit van je zijde wijken.
Maar betekent dat echt dat ze je bed met je moeten delen?
Het blijkt dat de wetenschap duidelijk is dat het in bed houden van uw hond verbazingwekkende voordelen voor u beiden kan hebben. Hieronder hebben we zes van de belangrijkste redenen verzameld die u zou moeten overwegen om uw hond naast u te laten springen wanneer u zich 's nachts aanmeldt.
De 6 voordelen van slapen met honden
1.Slapen met honden kan depressie verlichten
Het is moeilijk om verdrietig te zijn als er een hond in de buurt is, en het toeval wil dat daar een wetenschappelijke verklaring voor is: tijd doorbrengen met je hond - vooral in nauw fysiek contact - maakt oxytocine vrij , de feel-good chemische stof.
Hoe langer dat lichamelijk contact wordt onderhouden, hoe meer oxytocine er vrijkomt. Dus de hele nacht met je hond doorbrengen is een geweldige manier om je hersenen te overspoelen met natuurlijke stemmingsveranderende medicijnen.
kitta diy leeftijd
Als u dit genoeg doet, kan het uw symptomen van depressie . We raden natuurlijk af om medicijnen te gebruiken of bezoeken aan uw therapeut te annuleren, maar deze inspanningen kunnen worden versterkt door met uw puppy te knuffelen wanneer het tijd is om te gaan slapen.
2. Slapen met honden kan slapeloosheid en andere slaapstoornissen verminderen
Er is niets erger dan de hele nacht woelen en draaien - behalve misschien om op de klok te kijken en te beseffen hoeveel slaap je jezelf hebt gekost.
Als je vaak last hebt van slapeloosheid, kan het helpen om je hond uit te nodigen om je bed te delen. Eigenlijk zo ongeveer elke slaapstoornis - inclusief narcolepsie, nachtmerries en obstructieve slaapapneu - kan worden verbeterd door uw bed te delen met een hond.
Afbeelding tegoed: cri92, Pixabay
Voor alle duidelijkheid, deze informatie is gebaseerd op een onderzoek met therapie honden, dus uw hond met tuinvariëteit is misschien niet zo nuttig. Deskundigen zijn echter niet duidelijk over wat de honden deden om de slaap van hun baasjes te verbeteren, dus hun extra training heeft er misschien helemaal geen rekening mee gehouden.
Onderzoek heeft ook aangetoond dat slaapstoornissen waarschijnlijk: dramatisch verslechteren als jij stop slapen met je hond. Dus als u uw bed al deelt met uw Rottweiler, moet u dit blijven doen.
3.Slapen met honden kan je leven redden
Honden zijn in feite kleine ovens op wielen, en als je er een in je onderrug hebt gestopt, kun je de hele nacht warm blijven, zelfs als je al lang de dekens van je af hebt getrapt.
Hoewel dat goed is voor je comfort, is het misschien nog beter voor je hart.
Onderzoek heeft aangetoond dat koud zijn tijdens het slapen verhoogt het risico op een hartstilstand. Wetenschappers weten niet zeker waarom dit zo is, maar er lijkt een duidelijke correlatie te zijn tussen een lage lichaamstemperatuur en een verhoogde incidentie van hartfalen. Er zijn enkele theorieën dat de kou ervoor zorgt dat bloedvaten samentrekken, waardoor je ticker gedwongen wordt harder te werken.
Dus de volgende keer dat je midden in de nacht wakker wordt omdat je hond je in je eigen zweet laat weken, neem dan de tijd om hem te bedanken.
Vier.Slapen met honden kan je een veilig gevoel geven
Uw hond beschouwt het als zijn gezworen plicht om als uw beschermer op te treden, en die plicht houdt niet op wanneer u in slaap valt. Ze houden een oogje in het zeil terwijl je sluimert - zelfs als dat oog misschien ook gesloten is.
Het lijkt erop dat we instinctief hun neiging voelen om ons te bewaken, zelfs als we slapen, en onderzoek heeft uitgewezen dat we ons daardoor veiliger voelen.
Die veiligheid is ook niet allemaal symbolisch. Veel inbrekers melden dat het bezitten van een hond de beste manier is om inbraken af te schrikken, en het hoeft ook niet per se een grote, woeste Belgische Mechelaar te zijn. zelfs een yappy kleine hond kunnen slechteriken op afstand houden, omdat ze geen aandacht willen trekken.
Afbeelding tegoed: Burst, Pexels
Natuurlijk zijn het niet alleen andere mensen die je pijn kunnen doen. Dingen zoals gaslekken zijn eigenlijk een veel groter gevaar, en het is zelfs bekend dat honden red mensen van die ook.
Dus, ongeacht of u eenkleine chihuahuaof een massieve Deense dog , zou u beter moeten slapen, wetende dat uw toegewijde beveiligingssysteem te allen tijde volledig alert is.
australian shepherd zwart
5.Slapen met je hond kan ervoor zorgen dat je je minder eenzaam voelt
Op jezelf wonen heeft zo zijn voordelen - je hoeft de rommel van iemand anders niet op te ruimen, niemand eet je eten uit de koelkast en je hebt volledige controle over de afstandsbediening.
Het betekent echter ook dat je 's nachts niemand hebt om naast te kruipen - en dat kan je eenzaam maken.
Gelukkig kan je hond die emotionele leemte in je leven opvullen (om nog maar te zwijgen van de fysieke in je bed). Veel hondenbezitters, vooral singles , melden dat ze zich minder eenzaam voelen wanneer ze hun bed kunnen delen met hun pups.
Het is leuk om met iemand te knuffelen, maar je hond is een bijzonder uitnodigend doelwit. Ze zijn tenslotte warm, behaaglijk en helemaal schattig. Bovendien zullen ze je ochtendadem niet erg vinden.
6.Als u met uw hond slaapt, kunt u efficiënter slapen
De hoeveelheid tijd die u in bed doorbrengt, is niet erg belangrijk om u meer uitgerust te voelen; het is eerder de tijd dat je echt slaapt die er toe doet.
Dit concept staat bekend als: slaap efficiëntie , en wetenschappers hebben zelfs een score gemaakt om het te rangschikken. De schaal gaat van 0-100, waarbij 100 het hoogste is; het doel is om een score van 85 of hoger te behalen. Zeer weinig mensen slagen er echter in om zo efficiënt te slapen.
Je kansen om dat merkteken te raken, gaan echter omhoog als er een hond bij je in bed ligt. Een onderzoek naar slaapefficiëntie hield in dat mensen en hun huisdieren een week lang een slaaptracker droegen, waarbij de resultaten aantoonden dat de mensen gemiddeld een score van 81 hadden.
Hoe deden de honden het? Ze waren gemiddeld 85 - dus samen slapen is misschien beter voor jullie allebei en je harige vriend.
Zijn er nadelen aan het bij u laten slapen van uw hond?
Afbeelding tegoed: Josh Sorenson, Pexels
Hoewel de gezondheidsvoordelen van het delen van een kussen met uw hond niet over het hoofd mogen worden gezien, zijn er enkele duidelijke nadelen die ook kunnen optreden.
hond met krullen
De onderstaande voorbeelden zijn niet van toepassing op elke situatie en wegen mogelijk niet op tegen de voordelen die hierboven zijn beschreven, maar ze zijn toch het vermelden waard.
Het kan uw allergieën verergeren
Het lijkt voor de hand liggend - iedereen die allergisch is voor honden, mag ze niet met hen in bed laten klimmen. De waarheid kan echter ingewikkelder zijn dan dat.
Het blijkt dat zelfs mensen die zijn niet allergisch voor hoektanden kunnen meer allergiesymptomen krijgen door hun huisdier bij hen te laten slapen. Het probleem is niet per se de hond; het is alles wat de hond meebrengt.
Als uw pup buiten is geweest, of hij nu in het gras heeft ravotten of gewoon een lange wandeling heeft gemaakt, dan heeft zijn vacht allerlei soorten stof, stuifmeel en ander vuil aangetrokken. Als je ze in je bed laat liggen, komt een deel van dat afval overal terecht je kussens en lakens - en uiteindelijk in je longen.
Erger nog, het zal blijven hangen totdat je de lakens wast, dus als je de hond maar één nacht bij je laat slapen, kan dit symptomen veroorzaken die dagenlang aanhouden.
Degenen die allergieproblemen hebben maar toch bij hun honden willen liggen, moeten de hond afvegen met een vochtige doek voordat ze op het bed kunnen springen. U moet ook regelmatig de vellen vervangen en overwegen te investeren in HEPA-filters.
Het kan de hond pijn doen
Uw hond slaapt al jaren naast u in bed. Het bed voelt leeg aan zonder hen. Dus je moet ze blijven roepen om naast je te gaan liggen, toch?
Niet noodzakelijk: naarmate uw hond ouder wordt, kunnen artritis en andere pijnlijke aandoeningen optreden, waardoor het moeilijk voor hem wordt om op uw bed te springen. Ze zullen je natuurlijk verplichten als je erop aandringt, maar het kan hen kwetsen.
Afbeelding tegoed: Pexels, Pixabay
Veel zachte matrassen bieden ook niet de ondersteuning die de verouderende gewrichten van uw hond nodig hebben. Ze zullen het gevoel hebben dat ze zinken, waardoor ze kunnen blijven bewegen in de hoop zich op hun gemak te voelen; al die beweging zal hun toestand alleen maar verergeren.
Als u toch wilt dat uw hond naast u gaat liggen, overweeg dan om hem op te pakken en voorzichtig in bed te leggen. Doe dit echter alleen als ze klein zijn, want dat kan grotere honden nog meer ongemak bezorgen. Overweeg in plaats daarvan investeren in een oprit dat je Duitse dog naar boven kan lopen.
Het kan echter voor iedereen comfortabeler zijn als u uw ouder wordende pup een comfortabel kussen of kussen op de grond geeft. Ze zullen er 's ochtends nog steeds voor je zijn om te knuffelen.
Honden kunnen een puinhoop maken
Als je een onstuimige hond hebt die altijd in de problemen komt, is de kans groot dat hun poten aan het einde van elke succesvolle dag bedekt zijn met modder, vuil of een soort van onuitsprekelijk vuil.
Denk nu aan slapen in die modder.
Uw honden kunnen uw bed absoluut smerig maken. Dat verpest niet alleen de esthetiek van je witte lakens, maar ze kunnen overal vuil en puin krijgen, waardoor het moeilijk voor je wordt om je op je gemak te voelen.
Ook, oudere honden worden soms incontinent . We weten dat we zeiden dat honden die je warm houden een goede zaak is, maar dat is niet wat we bedoelden.
mexicaanse hondennamen
Het kan je liefdesleven verpesten
Honden weten dat bedden voor twee dingen zijn: slapen en geaaid worden. Dat betekent dat veel honden twee mensen in bed zien klimmen en denken dat het een kans is om dubbele aandacht te krijgen. Ze blijven dit denken, zelfs als je ze wegduwt, smeekt om privacy of tegen ze schreeuwt dat ze je met rust moeten laten.
Als je dit gedrag niet in de kiem smoren, kan het je liefdesleven verpesten. Je moet je hond leren in zijn bench te gaan zitten totdat je zegt dat hij naar buiten mag als je enige hoop wilt hebben op je eigen plezier.
Er is niets mis met naar beneden gaan terwijl je hond in de kamer is; veel mensen hebben echter moeite om te presteren, wetende dat hun hond elke beweging in de gaten houdt. Als dat klinkt zoals jij, kun je je hond beter nooit je bed laten delen.
Afbeelding tegoed: Rasulov, Shutterstock
Oordeel: moet je met je hond slapen?
Experts dachten vroeger dat het delen van een bed met je hond je slaap zou verpesten; dat is echter niet langer het geval. In plaats daarvan leren we over allerlei gunstige bijwerkingen.Het kan je gelukkiger en gezonder maken, en nog beter uitgerust.
Dat wil niet zeggen dat je zou moeten Vast en zeker doe het toch. Allergiepatiënten moeten twee keer nadenken, net als iedereen die preuts is over rotzooi. Pasgetrouwden kunnen het bed ook voor eigen gebruik reserveren.
Uiteindelijk is het puur een persoonlijke beslissing. als jij laat je hond in bed , zul je snel leren dat het zowel een goede als een slechte ervaring is. Als je weigert, zal je hond nog steeds van je houden.
Uitgelichte afbeelding: Daniel Myjones, Shutterstock
Inhoud
